民间说的酉时,对应现在的下午五点到七点，是十二时辰里的第十个时段，这个时段的身体状态相对平稳，古人便会从细微的体感变化里找小线索，双耳发热的体感，不是普通发烧的灼热感，是耳根到耳廓的温热发涨，和环境冷热导致的发烫有明显区别，很多老人从小就会用这种体感来对应日常的小吉凶，测吉日就是其中流传较广的一种用法。
要先确认发热的时间刚好在酉时范围内,不能提前或延后太多，如果是双耳同时发热，且没有刺痛、发痒的不适，就符合测吉日的前提，可以结合当天遇到的小事辅助判断，比如有没有意外的小惊喜，或是原本麻烦的事顺利解决，举个例子，朋友小周上周在酉时六点左右双耳发热，那天她去办社保手续，本来要等半小时，结果工作人员提前帮她办完还少填了表格，她就说这是测出来的吉日，要是单耳发热，也可以对应不同的事，比如左耳对应家里的小事，右耳对应外面的事，这种辅助判断的方式，能让这个小方法更贴合自己的生活。
不能把这个方法当成绝对的判断标准,只是民间生活里的小趣味，不能用来做买房、办大事这类重要决策的唯一依据，要排除身体不适的情况，比如感冒、过敏引起的双耳发热，会有红肿发痒的症状，和民间说的温热体感不同，这种情况就不适合用这个方法，如果当天刚运动完或是劳累过度，身体的燥热也可能导致双耳发热，这时候也不能用来测吉日，要先让身体恢复平稳，毕竟生活里的小惊喜本来就多，这个方法只是给这些惊喜加个小注脚。
其实这种方法是古人观察日常现象总结的小经验，没有科学依据，却能给平淡的日子添点小乐趣，如果想试试，就结合自己的实际情况，不用太较真结果，主要是给自己一点小期待，也能在忙碌的生活里多一份对日常细节的留意。