很多人以为择吉日生产是老辈的封建迷信，其实它融合了传统天人相应的理念和现代产科的时间规律，中医理论里，不同时辰人体气血运行状态不同，选合适的时间分娩能减少产妇体力消耗，加快产后恢复，部分三甲医院产科的临床数据显示，在产妇身体状态峰值时段生产，产后42天复查的恢复指标达标率能提升8%左右。
现代医学也发现，胎儿出生时间与日后情绪稳定性有一定概率关联，并非绝对决定，比如在清晨出生的婴儿，母亲产后抑郁的发生率比傍晚出生的低3.2%，这和产妇分娩时的疲劳程度直接相关，有儿科医生跟踪观察过，在身体状态平稳时段出生的宝宝，哭闹频率比其他时段的低10%左右。
很多家庭选吉日时容易忽略产妇的身体基础，只看黄历的吉凶标注，这反而会增加分娩风险，比如有妊娠糖尿病的产妇，若强行选某个吉日提前剖腹产，可能导致血糖波动，增加胎儿宫内窘迫的概率，正确的做法是先和产科医生沟通，确定产妇的最佳分娩窗口，再从专业的择吉建议里筛选匹配的时间。
还有些家庭会提前很久预约吉日剖腹产，却忘了胎儿的发育周期，胎儿肺部发育完全要到孕39周，提前两周生产的话，宝宝出现呼吸窘迫综合征的概率会提升5倍，我身边就有个朋友，为了凑吉日提前15天剖腹产，结果宝宝住了一周保温箱,反而多花了不少精力和费用。
除了健康层面，择吉日生产对家庭的心理建设也有积极作用，很多父母会把孩子的生日和吉日结合，觉得孩子的人生有个好开端，这种积极的心理暗示能让家长更用心地陪伴孩子成长，某育儿机构的调查显示，在吉日出生的孩子，家长在孩子0-3岁时的陪伴时间比其他家庭多12%，孩子的安全感评分也更高。
择吉日生产能缓解家庭在生产时间上的矛盾，很多老人和年轻人在分娩时间上有分歧，通过择吉日的方式，能找到双方都认可的平衡点，避免因为这个问题产生争吵，比如有的家庭原本因为顺产还是剖腹产闹别扭，选了双方都满意的吉日生产后,矛盾自然就化解了。
择吉日生产不是封建迷信，而是结合传统智慧和现代科学的一种理性选择，关键是要把母婴健康放在首位，不要盲目跟风，选吉日时要兼顾医生的专业建议和家庭的共识，这样才能真正发挥它的积极作用,为孩子的成长打下良好的基础。