很多人本命年腰上带玉腰带,最早是从民间老习俗传下来的，不是随便跟风的，老一辈总说玉能挡灾辟邪，腰又是身体的核心部位，带个玉腰带刚好护住腰腹，能把不好的气场拦在外面，我家楼下的李叔，前年本命年就戴了个和田玉的腰带扣，说那阵子他常跑工地，腰没再像以前那样疼得直不起身，还有的说法是，玉腰带的“带”和“代”谐音，寓意本命年能代代平安，把长辈的福气传下去，很多人本命年特意让家里长辈准备，就是盼着自己这一年能顺顺当当，避开那些说起来玄乎的小坎儿。
其实从日常角度看,本命年戴玉腰带也有实实在在的好处，不全是玄学，玉的质地温润，贴身戴的话，能让腰腹部位保持舒服的温度，尤其是冬天，比金属腰带扣不冰皮肤，还能护住腰不受凉，我自己去年本命年戴过一块岫玉的腰带，冬天骑电动车上班，腰上贴着玉，比没戴的时候少冻得发麻，还有，选带雕刻的玉腰带，比如平安扣或者如意纹的，平时系腰带的时候，也能当个小装饰，不会像普通塑料腰带那样单调，现在不少年轻人也开始戴，就是觉得好看又有点小讲究，不觉得是老掉牙的习俗。
戴玉腰带的时候,有几个小细节要注意，不然可能达不到想要的效果，不要选太脆的玉，比如玻璃种的翡翠，要是不小心磕到，很容易碎，反而添堵，选质地细腻的和田玉或者岫玉就合适，平时干活、运动也不容易裂，还有，不要让玉腰带沾到洗衣液、香水这类化学东西，会腐蚀玉的表面，慢慢失去光泽，平时洗澡或者做家务的时候，最好摘下来，别让玉碰到水和清洁剂，不要随便让陌生人摸自己的玉腰带，老一辈说玉认主，只有自己贴身戴的，才会护着自己，别人摸多了，气场就乱了。
其实本命年带玉腰带，更多是长辈的一份心意，不管是传统寓意还是实际作用，核心都是希望自己在本命年能好好的，不用太纠结那些玄乎的说法，选个自己喜欢的、质地好的玉腰带，平时注意点小细节，戴得舒服又有个念想，就挺好的。