我闺蜜去年刚过本命年，她妈妈念叨了大半年，说要剃光头压邪，她没照做，只是去理发店剪了个清爽的锁骨发，还特意去家附近的寺庙请了一根红绳戴在手腕上，小区里的张大爷今年本命年，上个月真的剃了光头，他说这是老家传下来的规矩，本命年犯太岁，剃光头能把不好的运气都剃得干干净净，图个从头再来的吉利，同事小李去年本命年，他既没剃光头也没剪短发，只是把留了好几年的卷发拉直了，他说只要是和头发相关的“换个新”，就不算违背讲究,没必要为了习俗委屈自己。
老一辈传下来的说法里，本命年是坎儿年，犯太岁的话要靠一些仪式来化解，剃光头就是其中一种，意思是“清旧迎新”，把身上附着的晦气都随头发一起去掉，不过这个说法更多是民俗里的心理安慰，没有任何科学依据，现在很少有地方把剃光头当成本命年的强制要求，大多是部分老人的执念，我问过好几个懂民俗的朋友，他们说本命年的讲究核心是趋吉避凶，不是非要做某一件事,剃光头只是其中一个比较极端的选项。
如果在意传统又不想剃光头，完全可以换个新发型，比如染个浅一点的发色，或者把头发剪短几厘米，这些小改变就能满足换运的心理暗示，要是觉得剪头发也麻烦，戴红绳、穿红袜子、系红腰带都是不错的选择，这些东西随处能买，也不会太夸张，适合大多数人，还有人会在本命年第一天去理发店剪个“新年头”，图个吉利，不用管是不是光头，只要是新的发型,就有好兆头的意思。
其实本命年要不要剃光头，从来没有标准答案，完全看个人的接受程度和意愿，不用因为别人的说法就强迫自己做不想做的事，也不用觉得不按旧规矩来就会倒霉，只要是自己觉得舒服、能让自己开心的做法，就是最好的，本命年的意义，更多是给自己一个积极的心理暗示,而不是被习俗束缚。