很多人本命年忌火,根源是传统命理里的五行与太岁的关联，本命年值太岁时，若个人命盘中火元素过旺，长辈或命理师常会提醒避开火属性物品，比如属马的人本命年，午马对应五行火，不少地方会说这年忌火，连厨房用火都要注意，还有的地方会把红色衣物也归为忌火范畴，认为会加重太岁的影响，这种说法并非全国统一，不同地域的解读有明显差异，有的只忌明火，有的则把红色这类归为火属性的物品也包含在内。
在传统五行学说中,红色确实对应火，这也是很多人觉得本命年忌火就不能碰红色的原因，但也有命理观点认为，红色的火是温和的暖火，和忌火所指的过旺之火不是同一类，比如广东、福建等地，本命年戴红绳是延续多年的习俗，哪怕是忌火的年份，当地人也不会放弃这个做法，但这种区分也不是绝对的，有的命理师会结合出生年月日的五行来判断，不是一概而论，具体到个人，要是命里火本身偏弱，本命年戴红色反而能补火，不会和忌火的说法冲突。
如果本命年忌火又想戴红色,优先选材质温和的款式，比如棉线红绳、红纹石手链，尽量避开金属红、亮面塑料红这类火属性较强的材质，比如有个属马的同事，本命年长辈让戴红绳，特意叮嘱别选红玛瑙，说红玛瑙火性太旺，容易加重忌火的影响，红纹石的火性比较温和，不会像红玛瑙那样容易引发火的过旺，还可以搭配其他颜色中和，比如红绳加一颗白色珍珠，白色属金，能平衡火的属性，降低过旺的风险，要是实在拿不准，就问问当地懂习俗的长辈，别自己硬选。
本命年忌火能不能戴红色,核心看个人的五行喜忌和当地的习俗，不用过度纠结，要是本身火弱，戴温和的红色饰品没问题；要是火旺，就选中和款或者干脆换别的吉祥饰品，穿红色内衣、戴红绳这类小物件，大多不会有太大问题，不用太紧张，本命年最重要的是心态平和，做好该做的防护就够了，不用因为这类细节给自己添烦恼。