很多地方的民俗里，本命年被认为是值太岁的年份，会有不少忌讳，建房这种大事自然会被关注，比如有些农村长辈会觉得，本命年里动土建房可能冲撞太岁，影响家人运势，尤其是男性户主的话，这种顾虑会更明显，不过不同地方的讲究也不一样，有的地方只忌讳本命年结婚、办喜事这类大事，对建房这类事没有明确限制，关键看当地的习俗传统,不能一概而论。
不管是不是本命年，建房首先要符合当地的规划要求，比如要拿到宅基地审批手续，不能在基本农田、生态保护区这些禁建区域动工，这些是硬性规定，不管什么年份都得遵守，不然建完也可能被认定为违建，得不偿失，还要考虑自身的经济和时间条件，建房需要不少资金，还要安排好施工队的时间，要是本命年刚好这些条件都成熟，那动工也没什么问题，比如我邻居张哥，2022年是他本命年，刚好凑齐了建房的启动资金，也拿到了村委会和镇里批的宅基地证，当年春天就动工建了房，现在一家人已经住进去快两年了，生活得很安稳，另外还要看天气和施工的便利性，虎年的气候有没有适合建房的时段，比如避开雨季、寒冬这些不利于施工的季节，这些实际因素比民俗讲究更重要，毕竟建房是要住几十年的事,得从实际出发。
要是当地有本命年不能建房的讲究，又刚好赶上本命年，那可以选个合适的吉日动工，不少地方会查黄历，选宜动土、宜建房的日子，这样能减少心理上的顾虑，也算是对当地习俗的尊重，也可以找当地懂民俗的长辈帮忙看看，他们会结合户主的实际情况给出具体建议，比如要不要在动工前摆个简单的供品，或者放几个小红包在地基角落，图个吉利，还有就是施工的时候要注意安全，本命年可能会有人觉得运势不稳，其实只要做好安全防护，比如给工人买好意外险，定期检查施工设备，提醒工人戴好安全帽，就能有效避免意外，这比什么讲究都实在。
男人本命年虎年能不能建房，不能只盯着民俗说法，要结合当地习俗、自身条件和实际情况来综合判断，如果没有特殊忌讳，各项审批、资金、时间都准备妥当，那建房完全没问题，不用过度纠结本命年的说法；要是心里有顾虑，就按当地习俗做些简单准备，不用刻意追求复杂仪式，把精力放在选好施工队、规划房屋布局这些实际细节上,就能顺利住进心仪的新房。